Adicción a las redes sociales

Las enciclopedias definen ADICCIÓN como un comportamiento descontrolado que tiene una persona que, a pesar de los efectos adversos, no tiene voluntad para dejar la repetición de esos hábitos.

Volcando ese concepto a hechos actuales, podemos decir que hoy existe una adicción muy difícil de controlar  por muchísimas personas, quienes no son consientes o a veces se niegan a tomarlas como tal. Estas son: “Las Redes Sociales”

Volquemos como ejemplo, el uso de la telefonía celular. La tecnología de los nuevos teléfonos celulares es tan amplia, que los mismos sirven para una numerosa cantidad de actividades, que pueden ser utilizadas en simultáneo, como escuchar música, jugar, ver videos, películas, sacar fotos y… conectarse a las redes sociales.

Podemos afirmar que este tipo de adicción llega incluso a separar familias porque se pierde esa comunicación tan esencial entre los miembros que la integran. Todos sabemos que para que haya unión, comprensión, empatía en ellos es indispensable aquello que todos tenemos y que muchas veces no sabemos o no queremos utilizar… la comunicación cara a cara.

Muchos jóvenes asumen que esto les está ocurriendo y aseguran que los mensajes de texto y las redes sociales son la mejor alternativa que se ha inventado para satisfacer su necesidad de distensión o recreación.

Y si eres uno de ellos, y en este momento estás leyendo este texto, queremos hacerte un pedido o más bien, un llamado a la reflexión: Tus padres, que se preocupan por ti aunque no lo sepas o no lo notes, y te dicen a modo de reproche o reto que pasas la mayor parte del tu tiempo conectado a las redes sociales, es muy importante escucharlos y tómate el trabajo de aceptar sus consejos y ayudas. Si te importa tu familia, mantén enérgico ese contacto y conversa con ellos. Cuéntales como te va en el colegio, que haces con tus amigos, que proyectos tienes e incluso que cosas te afectan y te duelen, cosas físicas o emocionales.

Ponte límites y calcula el tiempo que le dedicas a las redes sociales ya que podemos asegurarte con total certeza que no es necesario pensar que la tecnología es mala si se usa con moderación.

Ten en cuenta los beneficios de la comunicación frente a frente. Piensa que tan solo con esto, podrás verlos reír, podrás verlos tristes, podrás notar su felicidad o malestar. En cualquiera de esas formas, servirá para afianzar aquello que denominamos UNIÓN.

 

Lo que debes saber de las redes sociales

Facebook, Twitter o MySpace, entre otros, pueden afectar tu privacidad?

Si, si no se usan con cuidado. Existen personas que cambian su identidad y eso hasta puede llegar a tornarse peligroso ya que, han existido casos en que muchos pedófilos se han hecho pasar por jóvenes de tu edad para saber adónde vives, donde trabajas y si estás o no en casa. Cuidado porque son muy astutos.

Comparte fotos con personas de confianza, conoce bien las opciones de privacidad  y siempre asegúrate de cerrar la sesión cuando termines tu conexión.

Como conclusión… Ten siempre cuidado y usa las redes sociales con moderación. Sé equilibrado y todo marchará bien, como tú lo esperas.